بہترین ورزش کے دستانے

1. بہتر گرفت
ورزش کے بہترین دستانے ویٹ لفٹنگ ، باربیلوں اور مختلف آلات کے لئے اضافی گرفت فراہم کرسکتے ہیں۔ چاہے آپ ڈیڈ لفٹیں ، پل اپس ، ایس یا باربل مشقیں کر رہے ہو ، پرچیوں اور چوٹوں کو روکنے کے لئے ایک مضبوط گرفت بہت ضروری ہے۔

2. ہاتھوں پر کالوس اور چھالوں کو روکیں
جب ہم بھاری اشیاء اور سامان چلاتے ہیں تو ، ہمارے ہاتھوں پر تکلیف دہ کالوس اور چھالے نمودار ہوں گے۔ یہ رگڑ کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے اور جلد کی جلن کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔ یہ اعلی شدت کی تربیت کے دوران آپ کے ہاتھوں کو آرام دہ اور غیر مسلح رکھ سکتا ہے۔

3. اعلی شدت کی مشق کے دوران سکون
جب آپ کے ہاتھوں اور سامان کے مابین محفوظ بفر فراہم کرتے ہیں تو مستقل رگڑ یا دباؤ کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرتا ہے۔ یہ ایک بہت بڑا فرق پڑتا ہے ، خاص طور پر اعلی-ریپیٹیشن ٹریننگ یا طویل مدتی ورزش کے دوران ، ہاتھ میں درد کی بجائے ورزش پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

4. سانس لینے سے آپ کے ہاتھوں کو خشک اور آرام دہ اور پرسکون رہتا ہے
سانس لینے والے کپڑے جیسے میش یا اسپینڈیکس سے بنا ، ورزش کے بہترین دستانے پسینے کے ورزش کے دوران آپ کے ہاتھوں کو خشک رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ سانس لینے کی صلاحیت نہ صرف آرام کو یقینی بناتی ہے بلکہ زیادہ نمی کو جمع کرنے سے بھی روکتی ہے ، جس سے ناخوشگوار بدبو یا جلد کی جلن کے خطرے کو کم کیا جاتا ہے۔

5. اضافی استحکام کے لئے کلائی کی حمایت
وزن اٹھاتے وقت چوٹوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے ، مشقوں کے لئے اضافی استحکام کے ساتھ جو کلائیوں پر دباؤ ڈالتی ہیں ، جیسے پش اپس یا اوور ہیڈ پریس۔

 

کھیلوں کے دستانے کا مواد کھجوروں اور تندرستی کے سازوسامان کے مابین رگڑ کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے ، جس سے آپ ڈمبلز یا باربیلوں کو زیادہ مضبوطی سے پکڑ سکتے ہیں ، خاص طور پر جب پل پل کی نقل و حرکت جیسے پل اپ یا ڈیڈ لفٹیں انجام دیتے ہیں۔

 

جب بینچ پریس یا کندھے کے پریس جیسے کھینچنے والی حرکتیں کرتے ہو تو ، آپ سامان کا وزن تھوڑا سا تقسیم کرسکتے ہیں اور اپنی ہتھیلیوں پر دباؤ کو کم کرسکتے ہیں۔ یہ کلائی کے محافظوں سے لیس ہے ، لہذا آپ ایسی حرکتیں کرسکتے ہیں جن کے لئے آپ کے ہاتھوں کو اپنے جسم کی مدد کے لئے درکار ہوتا ہے ، جیسے پش اپس یا تختوں۔

 

لمبے عرصے تک ورزش کرنے سے کلائی کی جلد سخت اور چمڑے کی تیاری کا سبب بن سکتی ہے ، جسے تکیے کے نام سے جانا جاتا ہے۔ کھیلوں کے دستانے جلد پر سامان کے رگڑ کو کم کرنے اور انکروں کے امکان کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ لہذا جم میں ، خواتین عام طور پر جم دستانے پہنتی ہیں۔

ورزش دستانے کے فوائد:

 

• 1. بہتر گرفت ، کم دباؤ
  یہ کھجور اور سامان کے مابین رگڑ کو بڑھا سکتا ہے ، اور مؤثر طریقے سے آپ کو ڈمبل یا باربل کو زیادہ مضبوطی سے رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ مشقوں جیسے ڈیڈ لفٹوں اور پل اپس کو کھینچنے کے لئے بہت مفید ہے۔

 

• 2 پش اپس کے لئے اضافی مدد فراہم کریں
  مشقیں جیسے بینچ پریس اور کندھے کے پریس ، وزن کو یکساں طور پر تقسیم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور کھجور پر دباؤ کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتے ہیں۔ یہ ایسی نقل و حرکت کے لئے کلائی کی حمایت سے بھی لیس ہے جس میں ہاتھ استحکام کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے پش اپس اور تختے۔

 

•  

  3. کالوس کو الوداع کہیں

  یہ رگڑ کو کم کرسکتا ہے اور طویل مدتی ویٹ لفٹنگ کے بعد کھجوروں پر جلد کو سخت اور سخت کرنے کے امکان کو کم کرسکتا ہے۔

   

• 4. غیر پرچی اور پائیدار
  اعلی معیار کے مواد مؤثر طریقے سے گرفت کو بہتر بناسکتے ہیں اور کھجور کی شکل کو بہتر طریقے سے فٹ کرسکتے ہیں ، جس میں طویل خدمت کی زندگی اور بہتر کارکردگی ہے۔

   

• 5. سانس لینے اور پسینے سے دوچار
  اپنے ہاتھوں کو ٹھنڈا رکھنے کے لئے پیٹھ سانس لینے والے تانے بانے سے بنا ہے۔ دستانے کی ایک اچھی جوڑی میں انگوٹھے کے قریب نمی جذب کرنے والا پیچ بھی ہوگا تاکہ پسینے کو آسانی سے ختم کیا جاسکے۔

اینٹی اسکیڈ کے پاس اینٹی پرچی کا فنکشن ہونا ضروری ہے کیونکہ ہاتھ آسانی سے پسینے لگیں گے ، جب باربیلوں کا استعمال کرتے وقت ، اس میں اینٹی سلپ فنکشن ہونا ضروری ہے ، بصورت دیگر ، ورزش کرتے وقت یہ خطرناک ہونا آسان ہے۔

چوٹ سے ہاتھ کا حفاظتی تحفظ دستانے کا بنیادی کام ہے۔ کوکون برداشت نہیں کرسکتے ہیں ، لہذا انہیں آرام دہ اور پرسکون رہنے کے ل wear ، اور صارفین کو سلامتی اور استحکام کا احساس دلائیں۔